• Açlığı hissedin
  • Yemek üstüne yemek yemeyin
  • Az yiyin, nefsinizi terbiye edin
  • Oruçlu iken alış verişe çıkmayın
  • Bol su için
  • Bol sıvı tüketin
  • Mutfakta ekonomik olun, israftan kaçının
  • Çok fazla çeşitte yemek yapmayın
  • Tatlı yerine meyveyi tercih edin
  • Hamur tatlıları yerine güllaç, dondurma gibi hafif tatlıları tercih edin
  • Ramazan boyunca aynı kiloda kalın
  • Çok yemeyin, sağlığınızı israf etmeyin
  • İsraf etmeyin, muhtaç olmayın. İsraf sağlığı hafife almaktır
  • İftara su, zeytin ya da hurma ile hafif başlangıç yapın. Sonra normal akşam yemeğinizi yiyin.
  • Ramazanda Beslenme

    Ramazanda beslenme ile ilgili Dr. Ali TORUN beyin kaleme aldığı önerileri istifadenize sunuyoruz: RAMAZAN AYI ve RAMAZAN AYI BESLENMESİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR Ramazan ayı, dinimizce.. Devamını Oku..

  • Karabük Üniversitesinde Helal ve Sağlıklı Gıda Paneli

    Karabük Üniversitesi Çevre ve Sağlık Kulübü Tarafından helal ve sağlıklı gıda ile ilgili panel gerçekleştirildi. İlahiyat Fakültesi Konferans Salonu’nda gerçekleşen programa akademik ve idari personel ile öğrenciler .. Devamını Oku..

  • ABD'de Hamburgerlerde Fare ve İnsan DNA'sı

    Amerika Birleşik Devletlerinde satış yapan 79 farklı markanın ürünlerinin araştırılması neticesinde satılan hamburgerlerin üçünde fare, birinde ise insana ait DNA saptandı. Fare DNA'sının hayvanın dışkısından, insan DNA'sı.. Devamını Oku..



Soru Sor
Yetkili Girişi



Haber Arşivi