Ramazanda Beslenme Önerileri     

  • Açlığı hissedin
  • Yemek üstüne yemek yemeyin
  • Az yiyin, nefsinizi terbiye edin
  • Oruçlu iken alış verişe çıkmayın
  • Bol su için
  • Bol sıvı tüketin
  • Mutfakta ekonomik olun, israftan kaçının
  • Çok fazla çeşitte yemek yapmayın
  • Tatlı yerine meyveyi tercih edin
  • Hamur tatlıları yerine güllaç, dondurma gibi hafif tatlıları tercih edin
  • Ramazan boyunca aynı kiloda kalın
  • Çok yemeyin, sağlığınızı israf etmeyin
  • İsraf etmeyin, muhtaç olmayın. İsraf sağlığı hafife almaktır
  • İftara su, zeytin ya da hurma ile hafif başlangıç yapın. Sonra normal akşam yemeğinizi yiyin.
  • Gıdalarda Yeni Taklit ve Tağşiş Listesi

    Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığının değişik firmalara ait hazır gıdalar ile ilgili yaptığı kontroller sonucunda, taklit ve tağşiş olduğu ortaya konulan marka isimlerini kendisine ait internet sitesinde kamuoyunun bilgisine sunmuştur... Devamını Oku..

  • Antalya'da "Yiyoruz! Ama Ne Yiyoruz?" Konulu Panel Düzenlendi

    Antalya Ahlak Kültür ve Çevre Derneği ile Helal ve Sağlıklı Gıda (HESAG) Platformu Antalya İl Temsilciliğinin ortaklaşa düzenledikleri, “YİYORUZ! Ama Ne Yiyoruz?” adlı Gıda Paneli, 6 Haziran 2014 tarihi .. Devamını Oku..

  • Bebek Mamasında GDO Tespiti

    Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanı Mehdi Eker, son günlerde gündeme gelen ‘’Bebek mamalarında GDO tespit edildi’’ haberleriyle ilgili açıklama yaptı. Açıklamada, GDO’lu bir bebek mamasının tespit edildiğini, ürünün toplatılm.. Devamını Oku..



Soru Sor
Yetkili Girişi



Haber Arşivi